קורס דיגיטלי ממוקד
'על חרדות'
הדרכת וידאו בהנחיית שירלי פולק מפתחת השיטה
פחד/חרדה זו מילה מאד כללית, גדולה ולרוב נאמרת ללא פרופורציה למציאות.
אני בטוחה שאתם רוצים לדעת כיצד להבין האם באמת אתם סובלים מחרדות?
באיזו עוצמה החרדה שלכם וכיצד ניתן לאזן אותה.