הבלוג למוח מדויק

לומר ״כן״ לעצמנו כמה פעמים ביום אנחנו אומרים "לא" לעצמנו? "לא, אני לא אגיש בקשה לקידום בתפקיד"; "לא, אני לא יכול/ה לצאת לטיול ברחבי המדינה";

הבהרה לעומת עימות הימנעות מעימות היא דבר שכיח. רבים עושים זאת על מנת להימנע משיחות שהם פשוט לא רוצים לקיים, כדי למנוע ויכוחים סוערים או

הפסיקו לחפש את התוצאות הסופיות! תמיד, תמיד, תמיד קל לחפש את התוצאות הסופיות, אם בעבודה, ביחסים, בתחום הכושר והבריאות ואם בכל תחום אחר. אך אם

חרדות ״אם אתה רוצה שלוות נפש, תפסיק להילחם במחשבות שלך״ – פיטר מקוויליאמס המלחמה האמיתית שיש לנו על בסיס מתמשך אינה עם אדם אחר או

מיני קורס במתנה מוח מדויק לכולם – לחצו כאן להפסיק להימנע ולהניח הנחות להימנע ולהניח הנחות הן שתי התנהגויות שתורמות בקלות לצורת מחשבה לא נעימה…